PALESTRA ECO-FRIENDLY

Resiliência Digital: Capacitação para um Uso Consciente da Tecnologia.

Prevenção da Dependência Digital com Abordagens de TI Verde.

Encontre o Equilíbrio: Tecnologia Eco-Friendly e Saúde Mental

Em um mundo digitalizado, é fundamental dominar o uso da tecnologia e manter uma consciência saudável para evitar os desafios associados à chamada "demência digital". Este é um desafio cada vez mais relevante em nossa sociedade, e a abordagem ideal requer a colaboração entre especialistas em tecnologia e profissionais de saúde mental.

Nossa palestra e curso de capacitação em tecnologia eco-friendly vão além de ensinar apenas práticas de TI verde. Eles também focam na conscientização sobre o equilíbrio no uso da tecnologia. Abordamos questões críticas, como a dependência digital, ansiedade e depressão que podem surgir devido ao uso excessivo de dispositivos e redes sociais. No entanto, é crucial enfatizar que, em casos severos de ansiedade e depressão, é imperativo procurar ajuda médica especializada.

Acreditamos que a combinação de nosso curso, que promove um uso consciente e equilibrado da tecnologia, com a assistência de profissionais de saúde mental, pode ser a solução ideal para muitas pessoas. Enquanto o curso oferece ferramentas e estratégias para lidar com a dependência digital, o apoio médico proporciona tratamento e orientação personalizada.

Nosso compromisso é disponibilizar recursos que auxiliem as pessoas a encontrar um equilíbrio saudável entre a tecnologia e sua saúde mental. Se você ou alguém que você conhece está enfrentando problemas relacionados ao uso excessivo de tecnologia, recomendamos buscar ajuda médica e considerar nosso curso como um recurso complementar para promover uma vida digital mais saudável. Estamos aqui para apoiar você nessa jornada.

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"Ao perceber que meu filho demonstrava comportamentos agressivos, impaciência e dependência de jogos e vídeos, desenvolvi uma maneira de gerenciar o acesso à internet em nossa residência."

Os algoritmos empregam nossos comportamentos como meio de aprimorar suas redes, com o objetivo fundamental de "prever e moldar nossas ações". E eles realizam essa tarefa de maneira bastante discreta: observando nossas interações visuais, verbais, a taxa de rolagem, e o período que dedicamos à tela...

"Testemunhei meu sobrinho tornar-se mais agressivo e menos paciente, perdendo sua criatividade devido ao impacto das redes, jogos e vídeos."

As crianças são profundamente influenciadas pelos algoritmos, os quais frequentemente propagam desinformação, conceitos estranhos e facilitam comunicações indesejáveis. Eu comecei a perceber isso com meu próprio filho. Talvez, por estar imerso no mundo da tecnologia, eu tenha conseguido enxergar de maneira mais nítida os danos que o uso excessivo pode acarretar.

Desejo que pais e mães genuinamente preocupados com o bem-estar de seus filhos, porém enfrentando desafios para traduzir essa preocupação em ações concretas e organizadas, possam criar um ambiente mais saudável e favorável para o desenvolvimento de habilidades excepcionais em seus filhos.